Psykosyntesen bygger på att det i varje människa finns en grundläggande drivkraft mot helande och utveckling.
Terapi
I psykosyntesterapin fokuserar vi på det friska och ser att det i varje problem finns en möjlighet till personlig och andlig utveckling. Samtidigt som psykologiska sår bearbetas och läks kan individen utforska och utveckla sina egna inre resurser.
Det terapeutiska arbetet utgår från att människan är en helhet med kropp, känslor, intellekt och själ. Varje aspekt är viktig för att komma i närmare kontakt med sitt inre och möjligheten till utveckling och nya valmöjligheter.
Psykosyntesterapeuten kan använda en flertal tekniker som stöd för att frigöra varje individs unika resurser, t ex samtal, symboler och vägledda visualiseringar, gestalttekniker, kroppsrörelser och fri teckning. Genom dessa tekniker får vi stöd i att förstå det som tidigare skett i våra liv och kommit att prägla hur vi idag reagerar i olika situationer.
Genom att bearbeta och frigöra låsta känslor och tankemönster finner vi nya sätt att förhålla oss till oss själva och andra. Det kanske innebär att vi behöver träna oss i att sätta gränser eller att våga vara mer öppen i relation med andra. Det kanske handlar om att få kontakt med våra djupare värden, om känslan av mening i tillvaron och om att nära en andlig längtan.
Psykosyntesterapi omfattar en transpersonell dimension och ser den andliga utvecklingen som en lika viktig del som den psykologiska och personliga utvecklingen. När du går i psykosyntes ger du dig själv ett utrymme för att växa och mogna som människa. Terapeuten finns där för att stödja dig på din väg till självkännedom och självförverkligande – att bli den du är.
Coaching
Coaching syftar till att underlätta personlig och professionell utveckling och fokuserar inte sällan på olika perspektiv, som livscoaching, karriärcoaching eller chefscoaching.
Det som utmärker psykosyntescoacher är förmågan att sätta ett avgränsat perspektiv i ett större sammanhang. Coachen är en utomstående part som hjälper dig att bättre utnyttja din potential genom att hitta nya tankebanor, insikter och lösningar. Oavsett vilket område du vill utvecklas inom är det viktigt att anlita en coach som har rätt utbildning och har gjort ett arbete med sig själv. Som psykosyntescoacher har vi en gedigen utbildning bakom oss och de flesta av oss arbetar i enighet med ICF:s (International Coach Federation) etiska ritlinjer.