📅Datum: 15 oktober 2025 kl 19:00
📍Plats: zoom
Roberto Assagioli såg skrivandet som ett kraftfullt redskap för självreflektion och själviakttagelse. Genom att sätta ord på våra tankar, känslor och inre tillstånd kan vi lättare urskilja samband och mönster vårt liv. Skrivandet blir därmed inte bara ett sätt att berätta och gestalta, utan också ett terapeutiskt verktyg.
Att skriva om svåra händelser kan hjälpa oss att integrera dem i vår livsberättelse. Likaså kan reflektion i skrift över existentiella frågor öppna för insikter och skapa en djupare klarhet.
Denna onsdagkväll fördjupar vi oss i skrivandet som terapeutisk metod genom Write to Your Self – en modell utvecklad ör att bearbeta trauma och svårigheter. Metoden kan användas i många andra sammanhang, för att återge skribenten röst, valmöjligheter och egenmakt. Den erbjuder ett sätt att använda skrivandet för självreflektion, återhämtning och för att hitta riktning i tider av kris och förändring.
Om Ann
Ann Thörnblad, skribent, dipl. psykosyntesterapeut och Write to Self-vägledare ger en introduktion till metoden som med fördel kan användas i klientarbete och så blir det tid för några skrivövningar.
Min Syntes – Leonelle Nordlöf